Psychoterapia psychodynamiczna – terapia indywidualna

Oparta na teorii psychoanalitycznej metoda pracy z osobą z trudnościami życiowymi, gdzie głównym czynnikiem leczącym jest relacja terapeutyczna. Dzięki relacji zaufania mogą dokonywać się zmiany. Teoria psychoanalityczna pomaga przyjrzeć się procesom rozwojowym człowieka i wczesnym uwarunkowaniom zaburzeń i trudności psychicznych. Natomiast źródeł tych trudności upatruje w procesach nieświadomych, które są obszarem niedostrzeganych przez pacjenta przyczyn powstania objawów. Terapeuta wraz z pacjentem odkrywają takie nieuświadomione procesy i motywy wewnętrzne zachowania w celu poprawienia jakości funkcjonowania i relacji pacjenta.​​​

​

Coaching dla osób młodych dorosłych (od 17 r.ż.)

Coaching pomaga osobom młodym doświadczającym różnych trudności organizacyjnych oraz funkcjonalnych w codziennym życiu. Praca coachingowa​ ma za zadanie rozwinąć umiejętności lepszego funkcjonowania w obszarze edukacyjnym, zawodowym czy w relacjach społecznych. W procesie coachingowym klient będzie miał możliwość rozwijania takich kompetencji jak: poznawanie wewnętrznych zasobów, wyznaczania i realizacji celów, rozwoju komunikacji prowadzonej w złożonych środowiskach, planowania czasu, projektowania zmiany i realizacji zadań, lepszego rozumienia swojego otoczenia i siebie. Życie bywa stresujące i trudne, jednak warto poszukiwać twórczych rozwiązań, aby stawało się ono ciekawą i fascynującą przygodą!